Cara Alami Mengatasi Kemandulan Pada Pria

Mengatasi kemandulan pada pria sering menuntut jasa seorang spesialis urologi atau endokrinologi reproduksi yang setelah menguji sperma anda mungkin menganjurkan anda minum obat penyubur atau menjalani terapi-terapi teknologi tinggi.

Akan tetapi ada beberapa cara alami yang dapat anda coba untuk memperbesar peluang mendapatkan seorang anak.

1. Tambah asupan vitamin C anda. Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan sperma menggumpal, dan kasus ini mencapai 16 persen di antara semua pria yang mandul. Dan beberapa studi telah menunjukkan bahwa suplemen vitamin C setiap hari ternyata meningkatkan kesuburan di kalangan pria perokok. "Vitamin C adalah antioksidan yang membuat membran-membran sel menjadi stabil dan
ini bermanfaat baik bagi sperma," kata Larry Lipschultz, M.D., dosen urologi di Baylor College of Medicine di Houston.

2. Buah-buahan dalam Menu Anda .Tidak ada ruginya bila anda mengkonsumsi antara 1000 hingga 1500 miligram vitamin C setiap hari. Buah-buahan seperti jeruk, mangga, semangka, strawberi dan sayuran seperti brokoli, tomat, dan kecambah adalah makanan yang kaya dengan vitamin C.

3. Redakan stres anda. Walaupun dokter belum tahu mengapa stress yang berlebihan dapat mengurangi hitungan sperma, mempraktikkan teknik-teknik meredakan stres seperti biofeedback atau relaksasi otot progresif bisa ada gunanya, kata Dr. Moskowitz.

4. Usahakan gairah anda memuncak. Pria yang sangat terangsang ketika sedang bersanggama memancarkan semen lebih banyak dan menghasilkan sperma lebih kuat, kata Niels H. Lauersen, M.D., Ph.D., salah seorang pendiri New York Society of Reproductive Medicine di New York City dan pengarang Getting Pregnant. Usahakan agar percumbuan atau foreplay anda berlangsung sekurangnya 20 menit, sarannya.

5. Mengatur jadwal. Hindari hubungan intim selama dua hingga lima hari sebelum pasangan anda menurut dugaan akan mengalami ovulasi, kata Dr. Lauersen. Ini akan meningkatkan hitungan sperma, dan persentase sperma sehat yang akan anda pancarkan bisa lebih tinggi.

6. Jangan berolahraga berlebihan. Orang yang berolahraga secara berlebihan bisa mengurangi hitungan sperma mereka karena suhu yang meningkat di sekitar testis selama kegiatan yang sangat mengerahkan tenaga, kata Mary Jane De Souza, Ph.D., seorang spesialis fisiologi olahraga di University of Connecticut Health Center di Farmington.

Dalam studi di sana, para peneliti menemukan bahwa para pelari yang berlatih lebih dari 90 kilometer per minggu mempunyai hitungan sperma lebih rendah dan sel-sel sperma kurang matang daripada pria berlari kurang dari 50 kilometer per minggu.

Namun, latihan aerobik yang takarannya sedang seperti berjalan cepat atau berenang, tiga kali seminggu, masing-masing selama 20 menit, tidak akan mempengaruhi produksi sperma, kata Eli Reshef, M.D., seorang spesialis endokrinologi reproduksi di University of Oklahoma Health Sciences Center di Oklahoma City.

7. Memakai celana bokser. Walaupun mungkin tidak seefektif yang diyakini oleh sebagian orang, mengganti celana dalam ketat dengan celana bokser atau celana kolor mungkin dapat menaikkan hitungan sperma anda, pasalnya testis anda akan lebih sejuk. "Kepercayaan ini mungkin cukup berdasar, tetapi kami tidak menemukan perbedaan mencolok dalam produksi sperma ketika seorang pria mengganti celana dalam yang pas dengan celana bokser," kata Dr. Galen.
Namun apabila anda ingin mencobanya, silakan saja, tidak ada ruginya, tambahnya.

8. Turunkan berat beberapa kilogram. Apabila anda kelebihan berat badan, menurunkan berat beberapa kilogram mungkin meningkatkan kesuburan anda. "Apabila anda kelebihan berat badan dan lemak dapat membungkus testis anda, menaikkan temperatur disitu dan membunuh sperma di dalamnya," kata Dr. Lipschultz.

9. Cermati antibiotika yang anda minum. Walaupun antibiotika begitu berperan dalam kemandulan, ada beberapa jenis yang ikut mempengaruhi mutu sperma dengan menurunkan hitungan sperma dan kelincahan gerak sperma, atau kemampuan "berenang" nya. Yang tergolong kelompok ini adalah nitrofuran, contohnya, furazone, dan macrolides, misalnya eritromisin. Minta penisilin atau quinolone, misalnya cinoxacin (Cinobac), sebagai ganti.



10. Turunkan suhu mandi sauna. Duduk di kamar mandi sauna atau di air hangat, atau mandi air hangat biasa pada suhu lebih dari temperature tubuh untuk periode yang terlalu lama dapat menurunkan prodoksi sperma, kata Wolfram Nolten, M.D., profesor ahli endokrinologi di University of Wisconsin Madison Center for Health Stuies. Jangan menghabiskan waktu lebih dari 15 menit sehari di bak hangat atau sauna, dan usahakan agar suhunya tidak lebih dari 36,5 C .

11. Simpan pelumas anda. Jeli atau bahan pelumas lain mungkin buat hubungan intim lebih lancar, tetapi bahan ini dapat mengurangi kelincahan sperma, belum lagi kalau mengandung spermisida, kata Dr. Nolten.

12. Berhenti merokok. Jika anda merokok, peluang anda untuk menjadi seorang ayah bisa terbang bersama asap rokok, kata Dr. Galen.
Merokok tampaknya mempunyai kaitan dengan lamban dan rendahnya hitungan sperma, dan selain itu penelitian menemukan bahwa keguguran meningkat 64 persen apabila kedua pasangan merokok atau bahkan meskipun hanya sang pria yang merokok.




13. Batasi minum alkohol. Alkohol berlebihan dapat menurunkan hitungan sperma. "Minum secukupnya saja," kata Dr. Galen. "Anjuran saya adalah, jangan lebih dari satu atau dua takar sehari."

14. Hindari obat terlarang. Pemakaian marijuana dan obat-obat terlarang lain selama jangka panjang berakibat menurunnya hitungan sperma dan tidak normalnya pola perkembangan sperma, kata Dr.Galen.

Nah….bisa lihatkan salah satu penyebab kemandulan adalah ROKOK ,jadi bagi Anda yang masih merokok saat ini Segera deh Hentikan rokoknya !!

Baca selanjutnya... »»

Wanita Merokok Lebih Seksi ?

Dulu sewaktu aku masih merokok ,rekan-rekan ( Pria ) bilang kalau aku merokok terlihat lebih seksi …aku jadi tersipu malu …sehingga aku sempat bertahan dengan kebiasaanku merokok ……dalam hati ingin tetap terlihat seksi………..
Tetapi apa iya sihh…begitu…??

Apakah menurut kaum Pria …apa bila wanita merokok ..akan terlihat lebih seksi ??
Bagaimana pendapat mu ….?

Tetapi tidak…pikiranku masih lebih jernih …….walau butuh waktu lama juga aku baru dapat berhenti total dari merokok…….termasuk aku meninggalkan kesan seksi bila merokok……..biarlah TIDAK SEKSI…..yang penting ….aku ingin sehat…terhindar dari resiko…gawat dari merokok…,seperti temanku kini lihat posting ku terdahulu….

Nahh..untuk teman ..teman wanita yang masih merokok….nggak usah takut kehilangan keseksiannya karena tidak merokok ,masih banyak kok cara lain menjadi seksi dan yang menarik banyak teman .



Jadi buanglah jauh-jauh pikiran mempertahankan merokok hanya karena Anda ingin terlihat seksi ,ingin tampil beda ,sementara resiko terkena bahaya merokok mengancam Anda.

Selain masalah daya tarik wanita ,banyak juga teman teman yang sulit melepaskan merokok karena sudah terkena adiksi dari rokok ,ini yang memang memerlukan perjuangan untuk melepaskannya……..
Percayalah kerugian yang amat sangat besar bila Anda masih tetap mempertahankan merokok ……


NB.

Oh yaaa......Dear Netter
Saya ada membuat Poll ,tentang wanita merokok apakah terlihat lebih seksi ?
Bagaimana menurut Anda ?

Oke ikuti aja Poll nya di right barr.........

Baca selanjutnya... »»

Gejala Awal Kanker Paru akibat Merokok !

Hei….pakabarnya …dah lama ya aku belum posting dib log ini ,masih ingat nggak dengan berita buruk temanku ……..dia terkena kanker paru ? itulah akhir-akhir ini aku sering menengok dia….yahh kasi support donk….aku sedih banget….,sebenarnya dari dulu aku sudah kasi tau kalau merokok tuh…buaanyak bahaya dan ruginya….!
Aku Tanya tuh sama dia….Mem..(begitu kalo kita manggil dia ,maklum dia umurnya jauh lebih tua dari aku dan teman-teman lainnya) ……..Mem gimanasih waktu …mulai sadar ada yang nggak beres diparu-paru ..? tuh gimana rasanya Mem ?

Kata Mem…..aku sih dulu nggak ngerasa ada yang beda yahhhh fine..fine aja…awalnya kok ..aku mulai batuk berkepanjangan…..lama…lama batukku mulai berdahak….lama-lama aku juga mulai merasa sesak……
Lho….kok aku mulai sesak yaa ?? ini nggak pernah aku alami…….dari situ aku mulai merasa was .was ..selanjutnya setelah beberapa bulan…sesakku semakin bertambah berat juga ,tulang rusukku juga mulai tersa sakit-sakit…….sementara itu batukku juga mulai semakin berat.

Seperti biasanya si Mem …masih cuek aja ….trus gimana lagi Mem ??
Setelah itu pada suatu pagi…aku terbatuk batuk ….berdahak….Kagetnya OH…batukku BERDARAH……..?!??
Pada saat itulah Mem mulai panic dan……LANGSUNG KE DOKTER…………dan hasilnya teman-teman sudah tahu semua……seperti pada postinganku sebelum ini…si Mem didiagnosa Kanker Paru…..
Bagaimana nih dengan Pengobatannya Mem …….
Terdapat 3 jenis terapi yang akan diberikan pada penderita kanker paru-paru, yaitu pembedahan, radioterapi, dan kemoterapi. Pembedahan dan radioterapi bisa menyembuhkan kanker paru-paru sepanjang kanker tersebut belum menyebar ke jaringan sekitarnya.








Angka kesembuhan dengan terapi semacam ini bisa katanya sih bisa mencapai 70%, dengan catatan kondisi pasien harus bagus.
Pada kasus kanker paru-paru stadium lanjut, kemoterapi merupakan pilihan terapi pertama. Kemoterapi dapat diberikan dengan atau tanpa radioterapi sesuai kebutuhan pasien. Kemoterapi biasanya diberikan dalam bentuk kombinasi dua obat. Jika pasien tidak memberikan respons terhadap terapi lini pertama atau kanker muncul kembali, terapi lini kedua harus diberikan.

Yang jelas terapi-terapi di atas cukup bisa membuat isi dompet kosong abiss. Jadi mencegah lebih baik daripada mengobati.
Satu lagi nih……..Perokok Pasif juga terkena resiko yang sama lho……

Baca selanjutnya... »»

Temanku Kena Kanker PARU !!

"Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, dan gangguan kehamilan dan janin"

Nah itu yang tercantum di bagian belakang setiap bungkus rokok ,suatu peringatan yang menakutkan bagi yang sangat peduli dengan kesehatan dirinya sendiri dan lingkungan.
Tetapi walaupun terlihat menakutkan nampaknya para perokok (mungkin anda) sering mengacuhkan peringatan tersebut. Di balik sikap acuh anda, Tahukah anda betapa hebat bahaya rokok bagi hidup anda? Tahukah anda bagaimana rokok dapat merenggut nyawa anda? Sadarkah bahwa anda sedang menggerogoti tubuh anda sendiri?

Saat ini saya sedang melihat kenyataan ini pada teman saya , dia perokok berat dan baru berhenti merokok setelah dokter mendiagnosa dia KANKER PARU .
Saya berhenti merokok 5 tahun yang lalu ,teman saya itu masih terus melanjutkan merokok.........dan sekarang dia datang ke saya dengan berita KANKER PARU.

Rokok merupakan gaya hidupnya dan saya telah berulang kali memperingatkannya akan bahaya rokok bagi kesehatannya ,bahkan bagi hidupnya....tetapi apa ?? ....Dia hanya tersenyum saja dan terus melanjutkan menghisap rokoknya dengan nikmat..!?!?

Apa saja sih komponen rokok yang sangat berbahaya itu ??
Rokok dibuat dari tanaman tropis Tembakau(Nicotiana tobaccum).Apabila dibakar, asap yang dihasilkan mengandung kurang lebih 4000 racun dengan 3 komponen utama yaitu Nikotin yang menyebabkan ketergantungan, TAR yang bersifat karsinogenik (pencetus kanker),dan karbon monoksida yang menyebabkan gangguan sistem pernafasan. Selain itu komponen2 lain yang terdapat di dalam rokok :
- Fenol (bahan pembersih lantai)
- Aseton (bahan pembersih cat kuku)
- Arsen (bahan racun tikus)
- Merkuri (penyebab penyakit minamata)
- Hidrogen Sianida
- Formalin (bahan pengawet mayat)
Bahan2 di atas dapat memperbesar resiko anda terkena kanker.

Nah bagaimana sih rokok dapat menyebabkan kanker pada tubuh kita ??
Apabila anda menyalakan rokok dan menghisapnya, maka ratusan, ribuan, bahkan jutaan molekul2 radikal bebas masuk ke dalam tubuh anda. Apa itu radikal bebas? Free Radicals(FR) adalah suatu senyawa yang kehilangan elektron bebasnya sehingga bersifat sangat reaktif, apabila FR masuk ke dalam tubuh FR cenderung mencuri elektron dari tubuh, proses ini menyebabkan cedera pada membran sel dan inti khususnya paru-paru sehingga terjadi kelainan dan kecacatan pada DNA. Apa akibatnya? Terjadilah proses pembelahan sel yang abnormal dan tidak terkendali dan terjadilah tumor/kanker.
Selain asap rokok, lingkungan kita juga menghasilkan FR antara lain : Sinar UV dari matahari, gas buangan kendaraan bermotor, smog, asap masakan, dsb.

Kanker apa yang harus diwaspadai oleh perokok ??
Kanker Paru-paru. Berikut adalah gambar paru-paru penderita kanker paru:

Memang terlihat sangat ngeri tapi inilah faktanya. Paru-paru tersebut di atas sudah kehilangan 80% kemampuan mengikat oksigen karena terjadi kerusakan sel-sel paru secara menyeluruh. Seberapa sakitkah orang yang terkena kanker paru-paru? Bayangkan anda berada pada suatu kondisi tidak bisa bernapas di tambah rasa sakit yang amat sangat seperti ditusuk-tusuk oleh sebilah pedang pada paru-paru anda. Itulah gambaran sebagian penderitaan pasien paru-paru. Pada kondisi demikian, pasien seperti berada antara hidup dan mati, tak bisa bergerak, rasa sakit yang amat sangat, sungguh mengerikan bukan ? Masih maukah anda merokok?
Kanker paru-paru merupakan silent killer yaitu gejala-gejala kanker paru seperti sesak napas, batuk berkepanjangan baru akan timbul ketika kanker sudah menginjak stadium akhir. Artinya perokok tidak akan sadar bahwa dirinya terkena kanker sejak usia muda. Masa laten kanker ini adalah 20-25 tahun. Jadi apabila anda sudah merokok pada usia 15 tahun maka pada usia 35/40 tahun, kanker paru kemungkinan besar akan anda derita.

Lalu, bagi orang yang sudah terlanjur kecanduan merokok, bagaimana agar terhindar dari penyakit mematikan ini?
Solusi yang paling bijak adalah anda harus 100% berhenti merokoK. Tapi nyatanya, ini merupakan sesuatu yang mustahil dan sangat berat bagi mereka yang sudah diperdaya oleh rokok. But Don't Worry guys, ada satu solusi lagi yang dapat digunakan yaitu dengan mengkonsumsi ANTIOKSIDAN.
AntiOksidan (AO) adalah senyawa yang dapat menetralkan radikal bebas dengan jalan melindungi sel-sel tubuh khususnya paru-paru terhadap serangan radikal bebas. Tetapi ini adalah jalan terakhir dan tidak 100% dapat menghambat atau mencegah anda terkena kanker paru melainkan mengurangi resiko anda terkena kanker.




Apa saja antioksidan yang dapat digunakan ??
1. Vitamin A, C dan E. Dapat dikonsumsi dalam bentuk food suplement (Vitacimin, Xonce, Natur-E).Mekanisme kerjanya yaitu dengan jalan melindungi paru-paru terhadap oksidasi dan kerusakan oleh FR.
2. Kedelai dan produk-produknya (Tahu,tempe, oncom) mengandung senyawa Genistein yang merupakan antioksidan dan antitumor kuat, serta dapat menstimulasi sistem imun. Mekanisme kerjanya yaitu menstimulasi pulihnya sel-sel tumor menjadi sel normal khususnya pada kanker paru.Terdapat pula pada tauge.
3. Teh Hijau. Kandunagn bioflavonoid Epi-Gallo Catechin Gallat(EGCG) merupakan antioksidan terkuat yang aktivitasnya 10 kali lebih kuat dari vitamin C. (cth : Vipro-G)
4. Kurkumin yang terdapat dalam kunyit dan temulawak juga memiliki sifat antioksidan. Disamping itu,kurkumin dapat membantu lever dalam menetralkan racun-racun yang terdapat dalam asap rokok.
5. Asam laurat yang merupakan asam lemak jenuh rantai sedang dan terdapat hanya dalam Minyak Kelapa Murni (Virgin Coconut Oil). Merupakan antioksidan dan bersifat menstimulasi sistem pertahanan tubuh untuk menbuang sel-sel kanker.
6. Quersetin. Terdapat pada syuran hijau, apel, bawang daun, brokoli, dan kacang panjang.
7. Lycopen. Terdapat pada pepaya, semangka merah, anggur, dan tomat.


Jangan salah mengerti yaa ...bukan berarti bila Anda mengkonsumsi ANTIOKSIDANS yang saya sebut diatas ,anda akan terbebas dari Bahaya Merokok.....SAMA SEKALI TIDAK...!!

Yang terbaik adalah Berhenti Merokok Sekarang Juga.........mas dn mbak........

Baca selanjutnya... »»

AWARD & PR Tahun Baru ..........

Hai...........
Met taon baru yah semuanya ... ,pas pagi tadi bangun tidur n buka laptop ......Woooow ada Award untuk aq dari ferrey ,kaget banget ... langsung aja aq menuju lokasi ferrey .wah ternyata ada juga PR nya tuh .... hi..hi..hii anyway Thanks ya......

PR nya gini ..katanya harus jawab 6 pertanyaan en kata ferrey wajib !! uh..uh.. ,yub semangat kok utk jawab pertanyaan hadiah dari ferrey ?!?.. ;-)

1. DARIMANA BLOG KALIAN BERASAL?

Yang jelas sih berasal dari Indonesia....he..he. ,kalau tanya dari mana Inspirasinya......nah inspirasinya dari aq sendiri punya pengalaman merokok sampai akhirnya aq bisa berhenti sendiri ,trus aq banyak bantu temen -temen supaya berhenti rokok....gitu ceritanya.

2. KAPAN DILAHIRKANNYA?

Kapan dilahirkannya ? hi..hi..Kapan aq dilahirkan atau kapan blog ini dilahirkan ? ....kalau aq sihh yang jelas masih pantes pake seragam SMA gitu lho ,kalau untuk blog ini sih sekitar juli 08 deh .

3. KESULITAN APA SAJA YANG ADA SAAT MEMBUAT BLOG INI?

Yang bikin lama sih waktu milih template tuh..... cari kemana - mana ,yang free tentunya , ehh ketemu deh yang ini langsung oke...soalnya padet itemnya ,nggak bongsor bodynya ;-) juga downloadnya cukup cepet sihhh......


4. MENGAPA MEMBAHAS TOPIK YANG KALIAN BAHAS SEKARANG?

Iyaa itu cous aq punya pengalaman sendiri bisa berhenti rokok.......jadi aq ingin bagi pengalaman getoe lho..... yess.

5. KENAPA TAMPILAN BLOG MENGGUNAKAN TEMPLATE INI?

Heh..kayanya tadi udah aq jawab deh ....kalo template ini nggak bongsor tampilannya ,cukup ramping ...kaya aq..he he he.. ;-)

6. APA YANG PERTAMA KALIAN LAKUKAN SAAT BLOG KALIAN BARU JADI?

Yaa..posting laa trus kasi tau sobat en frend ............jadi deh



Upssss kelar deh PR nya dari Ferrey , sekarang mau buat posting lagi...he he he...

MET TAHUN BARU 2009 BUAT SEMUANYA.................Jangan lupa ini adalah tahun STOP ROKOK bagi kamu yang masih merokok yaah ...... ;-)

Baca selanjutnya... »»

Beginikah Nasip Perokok Pasif ?

Hii…dah lama juga yaa saya tidak posting di blogku ini , yah saya memang harus bagi waktu dengan blog saya yang lainnya….he he….
Beberapa waktu yang lalu khan pemerintah mulai membuat aturan lagi tuh mengenai area dilarang merokok ditempat – tempat umum ,tetapi sampai saat ini koq nggak ada realisasinya yaa …?

Rasanya gemes deh…,saya lihat orang seenaknya merokok tanpa meperdulikan orang lain yang terkena dampaknya……,Heh…juga kesel sama yang terkena dampaknya juga seperti tidak merasa dirugikan…..tenang aja ada orang yang merokok disebelahnya….,Oh ya..padahal dia sedang Hamil……..Apa dia nggak tau yahh…..??

Sekalipun tidak merokok, paparan asap rokok terhadap ibu hamil dan bayi yang dikandungnya tetap dapat merusak kesehatannya lho. Perlu diketahui, jika seseorang merokok, itu berarti dia hanya menghisap asap rokoknya sekitar 15% saja, sedangkan 85% lainnya akan dilepaskan dan akhirnya dihisap oleh para perokok pasif. Badan kesehatan dunia (WHO) bahkan memperkirakan hampir sekitar 700 juta anak atau sekitar setengah dari seluruh anak di dunia ini, termasuk bayi yang masih menyusui pada ibunya, terpaksa menghisap udara yang sudah terpolusi oleh asap rokok.

Nah..lho ,gimana tuh.........apa tidak memprihatinkan kondisi dinegara kita ini ??

Kandungan nikotin di dalam rokok akan terserap dengan cepat dari saluran pernafasan ke aliran pembuluh darah ibu dan langsung ditransfer ke ASI dengan cara difusi. Jadi jika ada orang luar yang merokok di dekat Ibu hamil dan bayi, maka selain nikotin tersebut terserap dari ASI ibu yang terpapar oleh asap rokok, juga akan diserap langsung melalui udara pernafasan si kecil. Nikotin dan bahan beracun asap rokok lainnya akan masuk ke saluran pernafasan bayi. Nikotin tersebut akan berakumulasi di tubuh bayi dan akhirnya membahayakan kesehatan si kecil. Gangguan pada bayi akibat adanya asap rokok antara lain berupa muntah, diare, kolik, denyut jantung meningkat, dan lain-lain.

Ini dia juga …,ibu yang membawa bayi ke Mall …terus pulang sampai dirumah bayinya muntah ,diare tidak menyadari bahwa ini sangat mungkin karena dampak merokok pasif selama berada di MALL…?!??

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asap rokok yang terhirup oleh ibu hamil dan menyusui dapat menghambat produksi ASI. Dalam waktu tiga bulan, terlihat berat badan bayi dari ibu yang perokok atau menghirup asap rokok, juga tidak menunjukkan pertumbuhan yang optimal.





Asap rokok yang terpaksa dihisap oleh perokok pasif ternyata mempunyai kandungan bahan kimia yang lebih tinggi dibandingkan dengan asap rokok yang diisap oleh si perokok. Asap rokok itu sendiri mengandung sekitar tiga ribu bahan kimia beracun yang di antaranya bersifat karsinogen (penyebab kanker). Jadi, tidak heran jika pengaruh asap rokok pada perokok pasif adalah tiga kali lebih buruk daripada debu dan batu bara.

Wahhh….kalau sudah begini ,apakah Anda rela terkena dampak merokok pasif …dan apa sebaiknya tindakan Anda pada situasi seperti ini ditempat umum…??


Ingin tahu lebih jauh mengenai Bahaya dan cara berhenti merokok ? >> ikuti News Letter saya,

Silakan isikan nama dan alamat email anda pada form dibawah ini:

Name :
Email Address:

Baca selanjutnya... »»

Peket ebook PEDOMAN SEHAT BEBAS SAKIT....

Ini ebook baru yang saya tambahkan dalam paket ebook ,yang dapat menjadi pedoman bagi para netter yang ingin sehat bebas sakit sampai akhir hayat.
ebook dengan format pdf 95 halaman ,mengungkap apa yang berbahaya disekitar anda ,yang sampai saat ini mungkin Anda tidak menyadarinya ,bagaimana tetap FIT and STRONG pada usia lanjut bisa anda temukan di ebook ini.
Rahasia tetap FIT and STRONG para usia lanjut yang melebihi usia 100 tahun !!

Bagi perokok yang belum bisa quit...ini berguna lho... supaya nggak jadi kena dampa rokok yang fatal.....dampak yang membuat resah kaum Pria ...Impotensi.., nah kalo udah gitu tinggal ikuti lagi panduan stop rokoknya...jadi deh full quit rokok.!!


Didalam ebook ini saya akan menjelaskan macam-macam usaha dan upaya :

• Untuk tetap sehat
• Untuk mencegah macam-macam hal yang dapat mempengaruhi kesehatan anda,
• Untuk menghindarkan anda dari kemungkinan bencana komplikasi yang lebih parah dan
• Untuk mengatasi kurang / tidak sehatnya anda agar kembali menjadi sehat.



Memang ada pepatah mengatakan bahwa :

Memang benar, sebab bila Anda sudah sakit, bukan saja memerlukan waktu yang relatif cukup lama untuk dapat sembuh kembali, tetapi memerlukan juga banyak uang untuk mengobatinya. Oleh karena itu memang betul apabila ada yang mengatakan bahwa :
Ada satu hal yang ingin saya katakan sekarang juga ..bahwa :

Perlu diketahui bahwa penyakit yang paling banyak membunuh manusia masa kini bukanlah penyakit infeksi, akan tetapi penyakit degeneratif.

Yang dimaksud dengan penyakit degeneratif adalah penyakit yang disebabkan oleh kurang / tidak berfungsinya organ-organ tubuh.
Yang dimaksud dengan organ-organ tubuh adalah bagian-bagian dari tubuh yang mempengaruhi atau yang mempunyai fungsi dalam proses yang dibutuhkan tubuh kita ,a.l. pertukaran zat ( metabolisme ), distribusi, ekskresi, dll.

Organ-organ apa saja yang vital bagi kehidupan kita ,akan dibahas dalam ebook ini ,dan bagaimana Anda...dapat mengoptimalkannya....

Untuk lebih lengkapnya silakan lihat Paket ebooknya disini

Baca selanjutnya... »»