Wanita Punya Gen Pemicu Kanker Paru-paru

Masih ingat dengan teman saya yang terkena kanker paru ? ,saat ini dia masih terus dengan pengobatan kemoterapinya untuk yang kesekian kalinya.
Kondisinya sangat jauh dari segar....dan juga sudah hilang kecantikan yang dulu ada.....
Saya jadi teringat pada suatu penelitian di Swiss pada studi menunjukkan bahwa wanita lebih berisiko terkena kanker paru-paru akibat rokok. Studi yang melibatkan 683 pasien kanker selama 5 tahun terakhir ini menunjukkan bahwa wanita cenderung memiliki adenocacinoma, sebuah bentuk dari penyakit ini.

Kepala penelitian ini juga mengatakan, penemuan mereka menyatakan bahwa wanita mudah terkena dampak dari karsinogen tembakau. Sementara di Amerika, para peneliti menemukan bahwa para wanita cenderung memiliki gen yang bisa mendorong pertumbuhan kanker paru-paru. Hal ini juga disetujui oleh dr Enriqueta Felip, ketua panitia sebuah konferensi kanker di Swiss. Terdapat bukti yang terus berkembang bahwa wanita memiliki kecenderungan untuk terkena dampak lebih lama akibat rokok.

Nah...jadi pada wanita ternyata ada gen yang dapat memicu tumbuhnya kanker Paru-paru apalagi terpapar dengan racun yang ada dalam rokok.

Pada tahun 1900-an, kanker paru-paru sangat jarang ditemukan pada wanita. Namun, sejak tahun ’60-an telah tercapai suatu proporsi epidemis, dan menjadi penyebab kematian akibat kanker nomor 1 di Amerika Serikat. Salah satu penyebabnya pun bisa jadi karena para wanita lebih waspada terhadap jenis kanker lain, seperti kanker payudara, sehingga lengah terhadap kanker paru-paru.



Tampaknya kepedulian para wanita terhadap kanker paru-paru perlu mulai ditingkatkan. Untuk lingkungan saya ,telah nyata ada korbannya dan saat ini masih dalam perjuangan sampai akhir......
Oleh karena itu saya tak bosan-bosannya menyampaikan keburukan merokok kepada netter semua .......

Sudah saatnya para wanita sadar akan kesehatan tubuhnya sendiri dan keadaan di sekitarnya. Jangan malu jika Anda menegur orang di sekitar Anda yang tak memedulikan keadaan dan menyalakan rokok di tempat umum yang penuh orang. Anda memiliki hak untuk menghirup udara segar.....!

Baca selanjutnya... »»

Rokok Meningkatkan Risiko Katarak

Menurunnya daya pengelihatan dapat disebabkan oleh berbagai sebab ,salah satunya adalah karena katarak. Sebagian besar katarak terjadi karena proses degeratif yang umumnya terjadi pada usia lanjut yaitu usia 60 tahun ke atas. Akan tetapi katarak dapat pula terjadi pada usia muda dan bayi yang disebut dengan katarak kongelital karena sang ibu telah terinfeksi virus pada saat hamil muda.

Katarak juga terjadi pada mereka yang mengalami miopia atau rabun jauh. Dan ini bisa terjadi pada usia yang lebih muda. "Hal itu dikarenakan proses degeratif yang terjadi pada lensa mata orang miopia lebih cepat terjadi,"

Katarak juga dapat disebabkan oleh adanya penyakit sistematis misalnya diabetes melitus (DM) atau kencing manis, penggunaan obat tertentu khususnya steroid dalam dosis tinggi dan jangka waktu yang panjang, mata yang terkena sinar matahari (UV) dalam waktu yang cukup lama tanpa adanya pelindung, terlalu sering merokok, dan mengonsumsi alkohol. "Katarak juga terjadi karena orang tersebut pernah melakukan operasi, trauma atau kecelakaan pada mata, dan bisa juga ignorance yaitu ketidakpedulian seseorang ketika mengalami penurunan ketajaman penglihatan dan tidak ke dokter spesialis mata untuk memeriksakan matanya," jelasnya.

Pengobatan

Satu-satunya cara untuk mengatasi katarak adalah operasi. Itulah cara yang paling tepat. Dahulu, katarak baru dioperasi bila dikatakan sudah matang atau kekeruhan lensanya sudah penuh. Pada kondisi itu sudah barang tentu penderitanya telah mengalami kebutaan. Sekarang tidak lagi. Sejak katarak diketahui masih dini pun sudah bisa dioperasi. "Dengan begitu, penderita terhindar dari kebutaan yang sebenarnya bisa dicegah," tandasnya.

Sekarang ini, teknik operasi katarak sudah menggunakan alat modern yang disebut dengan phacaoemulsification. Dengan alat ini, dokter bisa melakukan penyerpian lensa pada mata orang yang mengalami katarak dan penyedotan serpian-serpian lensa tersebut. Sayatan yang dilakukan sangat minimal, yaitu sekitar 2 mm saja, sehingga hanya digunakan obat bius lokal (dalam bentuk obat tetes mata). Luka sayatannya pun tidak perlu dijahit. "Waktu operasi menjadi lebih singkat dan setelah operasi pasien dapat kembali beraktivitas seperti biasa,"

Pada tahap operasi, lensa keruh dihancurkan dan dikeluarkan. Setelah itu dimasukkan lensa penggantinya atau Artifical Intraocular Lens (IOL). Saat ini IOL telah mengalami perkembangan pesat. Dahulu, IOL yang biasa digunakan adalah jenis lensa standar nonaspheric. Kekurangannya itu dapat diperbaiki dengan adanya lensa aspheric yangn mempunyai sifat mengurangi bias sehingga kualitas penglihatan menjadi lebih baik," terangnya.

Selain itu juga ada pula lensa multifokal yang berfungsi untuk mengoreksi penglihatan jauh dan dekat, sehingga penderita setelah operasi diharapkan bebas dari kacamata. Ada pula lensa toric yang mampu mengoreksi mata silinder. "Pemilihan jenis lensa itu dapat disesuaikan dengan kebutuhan pasien,"



Nah Bagaimana dengan Pencegahannya ?

Bagi Anda yang merokok tentu harus segera menghentikan rokoknya.
Menghindari paparan sinar matahari atau sinar ultraviolet (UV) secara langsung dengan memakai kacamata gelap. Mengapa? Karena sinar ultraviolet dapat menyebabkan pembentukan katarak.
Cara lain ada mengonsumsi makanan dan minuman bergizi. Sayur-sayuran dan buah-buahan, seperti jeruk, mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melumpuhkan radikal bebas penyebab penuaan sel, sehingga berguna untuk mencegah katarak. "Anggur banyak mengandung proantosianidin dan lebih kuat dari vitamin C dan E. Proantossianidin bisa memperbaiki fungsi retina, terutama yang rusak akibat pendarahan pembuluh darah di mata dan ketidakseimbangan gula darah. Dan nanas banyak mengandung vitamin dan mineral misalnya vitamin C, B kompleks, betakaroten atau pro vitamin A,"

Selain itu, ikan salmon dan tuna juga bisa membantu mencegah katarak. Dagingnya yang berwarna gelap kaya akan DHA (Docosahexaenoid Acid) dan mengandung asam lemak omega 3 yang berperan penting dalam pembentukan retina mata. "Dan bagi yang merokok, berhentilah merokok karena rokok memproduksi risiko bebas yang meningkatkan risiko katarak. Konsumsilah makanan bergizi yang seimbang,"

Itulah kabar buruknya bagi yang merokok dapat mempercepat terjadinya Katarak.

Segera Saja Stop Merokok Anda !!

Baca selanjutnya... »»

Wanita Merokok ? Awas terkena Depresi Berat !

Anda masih merokok saat ini ? Alasan bulan depan saya akan berhenti merokok , kalau saya sudah menikah nanti , atau sampai sekarang masih mencari-cari alasan ?
Mau tahu alasan pada banyak wanita yang tadinya merokok ,kemudian mereka menghentikan rokok ? Alasan utama yang mereka kemukakan adalah takut terkena kanker paru ,dan yang berikutnya adalah takut karena terkena depresi yang kronis.

Pada suatu penelitian di Universitas Melbourne tentang wanita yang merokok ,ternyata wanita yang merokok sangat rentan dengan depresi .
Wanita yang merokok beresiko lebih besar terhadap depresi berat dari pada wanita yang tidak merokok. Seperti kita ketahui bersama Depresi sering kali tidak disadari oleh penderitanya.



Jadi bila Anda telah merokok sekian tahun lamanya ,seringkali anda tak menyadari sesungguhnya Anda sudah terkena Depresi walaupun mungkin masih dalam batas ringan ,dan ini juga bahayanya….karena Anda tak menyadarinya ,maka semakin lama makin memperberat depresi anda …
So…mau cari alasan apa lagi ??

Baca selanjutnya... »»

Langkah Mudah Berhenti Merokok

Setelah sekian lama kamu mempunyai kebiasaan merokok ,menyebabkan kamu sulit sekali keluar dari kebiasaan ini
. Berikut ini adalah 7 Cara untuk dapat segera Keluar dari kbiasaan Merokok yang saya percaya akan membantu kamu memfokuskan perhatian pada yang lebih sehat 'hidup setelah rokok .Salah satu yang terbaik menurut pengalama saya adalah dengan mencoba untuk mengidentifikasi hal yang paling utama yang menyebabkan kamu ingin rokok .
Buatlah catatan kebiasaan apa saja selama beberapa hari yang menyebabkan kamu terdorong atau tergiur untuk merokok.

Semakin banyak yang kamu dapat ketahui dari kebiasaan kamu yang lain, maka ia akan lebih mudah untuk kamu mengetahui apa saja pemicu kamu untuk merokok

Beberapa cara untuk segera berhenti merokok dengan mudah saya sampaikan dan berharap salah satu dari metode ini dapat membantu kamu membuang kebiasaan merokok untuk selamanya ;).

1. Membuat komitmen (janji) untuk diri sendiri bahwa kamu akan keluar. Jangan membuat janji rumit; hanya untuk keluar dari rencana dan janji untuk menjaga diri sendiri.

2. Catat semua alasan-alasan yang kamu ingin keluar pada lembar kertas catatan kamu ; hanya latihan menulis ini akan membuat kamu mempunyai alasan untuk segera berhenti merokok dan manfaat yang diharapkan akan membuat kamu merasa yakin untuk segera keluar dari kebiasaan merokok yang mengikat..

3. Membersihkan lingkungan kamar dan seluruh ruangan dirumah dari perlengkapan merokok ,seperti asbak , pemantik rokok , box rokok , bungkus rokok yang tersisa di meja dsb.

4. Melakukan Olah Raga secara teratur terutama olah raga jenis senam pernapasan , bukan olah raga pernapasan untuk kekuatan mematahkan benda keras lho...;)

5. Secara sadar hindari tempat-tempat kebiasaan kamu untuk merokok ,atau tempat yang dapat memicu kamu untuk merokok.








6. Jika datang keinginan untuk merokok yang sangat kuat ,alihkanlah pikiran kamu dengan cara bahwa kamu sebenar haus bukan ingin merokok , dan ambilah segelas air...dan minumlah..

7. Biarkan semua orang tahu kamu telah Berhenti Merokok !. sehingga teman-teman akan mendukung tekad kamu untuk berhenti merokok .keluarga dan teman-teman kamu akan menjadi sumber dukungan yang sangat luar biasa. Tetapkan dan laksanakanlah dengan mantap Hari bersejarah kamu Berhenti Merokok...,bila perlu Rayakanlah....dengan Keluarga ,Sahabat dan handai tolan.......

Baca selanjutnya... »»

Bahaya Rokok Bagi Tubuh Manusia !

1. Presentasi Tentang Bahaya Rokok dapat dilihat bg akhir artikel ini
2. KEJELEKAN ROKOK • 1. MEROKOK ADALAH PENYEBAB PENYAKIT YANG UTAMA DISEMUA NEGARA DIMANA PENDUDUKNYA MEROKOK. • 2. YANG DIRUGIKAN BUKAN SAJA ORANG YANG MEROKOK ITU SENDIRI, TETAPI JUGA ANAK, ISTERI DAN ORANG LAIN YANG MENGHIRUP ASAP ROKOK TSB. (SECOND-HAND SMOKERS), KARENA SUDAH DITAMBAH DENGAN CO2, SISA PEMBAKARAN O2 (OXYGEN).

3. STATISTIK MENGGAMBARKAN • Tahun 1964 di AS ditemukan dan diumumkan oleh Menteri Kesehatan, bahwa merokok mengakibatkan kanker. • Sejak itu jumlah perokok drastis menurun. Pada tahun berikutnya 6 dari 10 perokok langsung berhenti merokok, dan tahun 1990 tinggal 1 dari sisa 4 yang bertahan dan tetap jadi perokok.
4. • DARI PENDUDUK A.S. YANG 250 JUTA, HANYA 1 DARI 6 PENDUDUK YANG MASIH MEROKOK. • A.S. ADALAH NEGARA URUTAN KE 78 DARI 87 NEGARA YANG PENDUDUK-NYA MEROKOK. (SAYA TIDAK TAHU INDONESIA DALAM URUTAN KEBERAPA)
5. KEMATIAN DI A.S. PERTAHUN • AKIBAT DARI: – ROKOK: (1 DARI 5 KEMATIAN) 468.000 – ALKOHOL: 107.000 – VIRUS 90.000 – KERACUNAN 60.000 – PENYAKIT KELAMIN 40.000 – AKIBAT SENJATA 35.000 – KENDERAAN BERMOTOR 25.000 – NARKOBA 20.000

6. DATA AKIBAT ROKOK DI AS • KEMATIAN AKIBAT ROKOK 20 X KEMATIAN AKIBAT NARKOBA • MEROKOK MEMENDEKKAN UMUR 21 TAHUN, ARTINYA: (SEORANG YANG TIDAK MEROKOK YG DIHARAPKAN HIDUP 83 THN, ORANG YG SAMA AKAN HIDUP 62 TAHUN BILA MEROKOK) 1 DARI 4 PEROKOK MATI PREMATURE (DINI=MUDA) DI EROPAH YANG PERSENTASE PEROKOK CUKUP TINGGI: EROPA TIMUR: 50% MATI SETENGAH UMUR 50% KEMATIAN ADALAH AKIBAT ROKOK MEMPUNYAI ANGKA PERBANDINGAN KEMATIAN TERTINGGI EROPA BARAT: 33.3% MATI SETENGAH UMUR ½ JUTA KEMATIAN AKIBAT ROKOK SETIAP TAHUN

7. STATISTIK W.H.O. • SECARA DUNIA WHO MEMPERKIRAKAN KEMATIAN SETAHUN AKIBAT ROKOK 3 JUTA • APABILA TREND INI TIDAK BEROBAH PADA TAHUN 2020 ATAU AWAL 2030, AKAN MENINGKAT MENJADI 10 JUTA • ITU BERARTI SAMPAI TAHUN ITU 500 JUTA AKAN MENINGGAL KARENA ROKOK (10% DARI PENDUDUK DUNIA, ATAU 2 X PENDUDUK A.S.)

8. JENIS KANKER AKIBAT ROKOK • 17 JENIS KANKER: – BIBIR, MULUT, KERONGKONGAN, JALAN PERNAPASAN, ESOPHAGUS, PERUT, LIVER, PANCREAS, BLADDER, GINJAL, KANDUNGAN, DARAH (LEUKEMIA), USUS, KULIT, PAYUDARA, DAN ZAKAR. – 150.000 PEROKOK DI AS MATI SETIAP TAHUN AKIBAT ROKOK, 1 DARI 3 KEMATIAN AKIBAT KANKER ADALAH KARENA ROKOK.

9. • DIBANDING DENGAN ORANG YANG TIDAK MEROKOK, KEMATIAN PEROKOK AKIBAT KANKER PARUPARU: • 1 – 9 BATANG SEHARI 4,6 • 10 – 19 BATANG SEHARI 8,6 • 20 – 39 BATANG SEHARI 14,7 • 40 + BATANG SEHARI 18,7 • SEORANG BERUMUR 45 – 54 DAN MEROKOK LEBIH DARI SATU PAK SEHARI MENINGKAT RESIKO MENDAPAT SERANGAN JANTUNG 4 X LIPAT. BAGI UMUR YANG LEBIH TUA, RESIKO LEBIH BESAR LAGI

10. ROKOK DAN PENYAKIT PARU-PARU • TEMBAKAU MELUMPUHKAN KEMAMPU AN MEMBERSIHKAN DARI PARU-PARU • RAMBUT HARUS CILIA YANG DISELAPUTI LENDIR UNTUK MENANGKAP DEBU/KOTORAN AKAN LUMPUH KARENA ZAT-ZAT: FORMALDEHIDE, HYDROGEN CYNIDE, DETROGEN DIOXIDE, AMONIA YG TERDAPAT DALAM ASAP ROKOK.

11. PENYAKIT JANTUNG DAN PENYAKIT PEMBULUH DARAH • PENYEMPITAN DAN PENYUMBATAN PEMBULUH DARAH ADALAH AKIBAT LANGSUNG DARI ZAT-ZAT YANG DIHASILKAN OLEH ASAP ROKOK • PEMBULUH DARAH YANG MENYEMPIT SANGAT MENGURANGI ALIRAN OXYGEN KEJANTUNG DAN OTAK. DITAMBAH DENGAN PENYUMBATAN KARENA ENDAPAN KOLESTEROL AKIBATNYA AKAN SANGAT FATAL. • KEDUA PENYAKIT INI BILA DIGABUNG, MENYEBAB KAN KEMATIAN KIRA-KIRA 1.5 JUTA SETAHUN, MELEBIHI JUMLAH KEMATIAN AKIBAT SEMUA PENYAKIT-PENYAKT YANG LAIN.

12. BAHAYA LAIN AKIBAT ROKOK • 1. MENURUNKAN KADAR HDL (KOLESTEROL BAIK) • 2. DAPAT MENYEBABKAN KEGUGURAN BAGI IBU HAMIL YANG MEROKOK • 3. GANGGUAN PADA PEMBENTUKAN DAN PERKEMBANGAN BAYI YANG SEDANG DIKANDUNG • 4. MEROKOK MENURUNKAN KWALITAS HIDUP SESEORANG, KARENA: – TULANG MENJADI TIDAK KUAT DAN RAPUH – MEMUDAHKAN MENDAPAT PENYAKIT TULANG BELAKANG. – MEMBUAT HORMON MENJADI ABNORMAL – MEMBUAT KEHILANGAN TENAGA DAN GAMPANG CAPEK – MEMPERCEPAT PENGERUTAN KULIT – MEMBUAT SUKAR TIDUR – MEMICU KETUAAN DAN KEHILANGAN KEGESITAN – MELEMAHKAN ORGAN-ORGAN LAIN DALAM FUNGSINYA.

13. 10 CARA BERHENTI MEROKOK 1. TETAP BERTEKAT DAN MEMUTUSKAN UNTUK BERHENTI l MEROKOK SEKARANG JUGA. 2. MEMBUANG JAUH-JAUH SEMUA ROKOK DAN YANG ADA l KAITANNYA DENGAN ROKOK DAN BAUNYA 3. BERNAPAS PANJANG-PANJANG l 4. GERAK BADAN (EXERCISE) SETIAP HARI l 5. MENGAMBIL WAKTU TIDUR LEBIH BANYAK l 6. BANYAK MINUM l 7. BANYAK MANDI l 8. JAUHI: KOPI, ALKOHOL, MAKANAN BERAT DAN l BERBUMBU BANYAK. 9. JAUHI SEMUA YANG MENGINGATKAN KEPADA ROKOK, l SEPERTI: KORSI DIMANA BIASA ANDA DUDUK MEROKOK RUANGAN DIMANA BIASA ANDA MEROKOK l JAUHKAN DIRI DARI ORANG YANG MEROKOK l 10. PERCAYA BAHWA ORANG LAIN AKAN SETUJU KALAU l ANDA BERHENTI MEROKOK

14. GEJALA-GEJALA YANG DIALAMI OLEH ORANG YANG BERHENTI MEROKOK • KEINGINAN KERAS UNTUK MEROKOK KEMBALI • SAKIT KEPALA • RASA CEMAS DAN GUSAR • MUDAH TERSINGGUNG DAN MARAH • SUKAR KONSENTRASI • SUKAR TIDUR • RASA LAPAR DAN SELERA MAKAN MENINGKAT


Penawaran Khusus Untuk Anda : eBook Rahasia Berhenti Merokok dalam 1 Hari

Bahaya Rokok bagi Tubuh

View more presentations from jannerep.

Baca selanjutnya... »»

Cara Alami Mengatasi Kemandulan Pada Pria

Mengatasi kemandulan pada pria sering menuntut jasa seorang spesialis urologi atau endokrinologi reproduksi yang setelah menguji sperma anda mungkin menganjurkan anda minum obat penyubur atau menjalani terapi-terapi teknologi tinggi.

Akan tetapi ada beberapa cara alami yang dapat anda coba untuk memperbesar peluang mendapatkan seorang anak.

1. Tambah asupan vitamin C anda. Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan sperma menggumpal, dan kasus ini mencapai 16 persen di antara semua pria yang mandul. Dan beberapa studi telah menunjukkan bahwa suplemen vitamin C setiap hari ternyata meningkatkan kesuburan di kalangan pria perokok. "Vitamin C adalah antioksidan yang membuat membran-membran sel menjadi stabil dan
ini bermanfaat baik bagi sperma," kata Larry Lipschultz, M.D., dosen urologi di Baylor College of Medicine di Houston.

2. Buah-buahan dalam Menu Anda .Tidak ada ruginya bila anda mengkonsumsi antara 1000 hingga 1500 miligram vitamin C setiap hari. Buah-buahan seperti jeruk, mangga, semangka, strawberi dan sayuran seperti brokoli, tomat, dan kecambah adalah makanan yang kaya dengan vitamin C.

3. Redakan stres anda. Walaupun dokter belum tahu mengapa stress yang berlebihan dapat mengurangi hitungan sperma, mempraktikkan teknik-teknik meredakan stres seperti biofeedback atau relaksasi otot progresif bisa ada gunanya, kata Dr. Moskowitz.

4. Usahakan gairah anda memuncak. Pria yang sangat terangsang ketika sedang bersanggama memancarkan semen lebih banyak dan menghasilkan sperma lebih kuat, kata Niels H. Lauersen, M.D., Ph.D., salah seorang pendiri New York Society of Reproductive Medicine di New York City dan pengarang Getting Pregnant. Usahakan agar percumbuan atau foreplay anda berlangsung sekurangnya 20 menit, sarannya.

5. Mengatur jadwal. Hindari hubungan intim selama dua hingga lima hari sebelum pasangan anda menurut dugaan akan mengalami ovulasi, kata Dr. Lauersen. Ini akan meningkatkan hitungan sperma, dan persentase sperma sehat yang akan anda pancarkan bisa lebih tinggi.

6. Jangan berolahraga berlebihan. Orang yang berolahraga secara berlebihan bisa mengurangi hitungan sperma mereka karena suhu yang meningkat di sekitar testis selama kegiatan yang sangat mengerahkan tenaga, kata Mary Jane De Souza, Ph.D., seorang spesialis fisiologi olahraga di University of Connecticut Health Center di Farmington.

Dalam studi di sana, para peneliti menemukan bahwa para pelari yang berlatih lebih dari 90 kilometer per minggu mempunyai hitungan sperma lebih rendah dan sel-sel sperma kurang matang daripada pria berlari kurang dari 50 kilometer per minggu.

Namun, latihan aerobik yang takarannya sedang seperti berjalan cepat atau berenang, tiga kali seminggu, masing-masing selama 20 menit, tidak akan mempengaruhi produksi sperma, kata Eli Reshef, M.D., seorang spesialis endokrinologi reproduksi di University of Oklahoma Health Sciences Center di Oklahoma City.

7. Memakai celana bokser. Walaupun mungkin tidak seefektif yang diyakini oleh sebagian orang, mengganti celana dalam ketat dengan celana bokser atau celana kolor mungkin dapat menaikkan hitungan sperma anda, pasalnya testis anda akan lebih sejuk. "Kepercayaan ini mungkin cukup berdasar, tetapi kami tidak menemukan perbedaan mencolok dalam produksi sperma ketika seorang pria mengganti celana dalam yang pas dengan celana bokser," kata Dr. Galen.
Namun apabila anda ingin mencobanya, silakan saja, tidak ada ruginya, tambahnya.

8. Turunkan berat beberapa kilogram. Apabila anda kelebihan berat badan, menurunkan berat beberapa kilogram mungkin meningkatkan kesuburan anda. "Apabila anda kelebihan berat badan dan lemak dapat membungkus testis anda, menaikkan temperatur disitu dan membunuh sperma di dalamnya," kata Dr. Lipschultz.

9. Cermati antibiotika yang anda minum. Walaupun antibiotika begitu berperan dalam kemandulan, ada beberapa jenis yang ikut mempengaruhi mutu sperma dengan menurunkan hitungan sperma dan kelincahan gerak sperma, atau kemampuan "berenang" nya. Yang tergolong kelompok ini adalah nitrofuran, contohnya, furazone, dan macrolides, misalnya eritromisin. Minta penisilin atau quinolone, misalnya cinoxacin (Cinobac), sebagai ganti.



10. Turunkan suhu mandi sauna. Duduk di kamar mandi sauna atau di air hangat, atau mandi air hangat biasa pada suhu lebih dari temperature tubuh untuk periode yang terlalu lama dapat menurunkan prodoksi sperma, kata Wolfram Nolten, M.D., profesor ahli endokrinologi di University of Wisconsin Madison Center for Health Stuies. Jangan menghabiskan waktu lebih dari 15 menit sehari di bak hangat atau sauna, dan usahakan agar suhunya tidak lebih dari 36,5 C .

11. Simpan pelumas anda. Jeli atau bahan pelumas lain mungkin buat hubungan intim lebih lancar, tetapi bahan ini dapat mengurangi kelincahan sperma, belum lagi kalau mengandung spermisida, kata Dr. Nolten.

12. Berhenti merokok. Jika anda merokok, peluang anda untuk menjadi seorang ayah bisa terbang bersama asap rokok, kata Dr. Galen.
Merokok tampaknya mempunyai kaitan dengan lamban dan rendahnya hitungan sperma, dan selain itu penelitian menemukan bahwa keguguran meningkat 64 persen apabila kedua pasangan merokok atau bahkan meskipun hanya sang pria yang merokok.




13. Batasi minum alkohol. Alkohol berlebihan dapat menurunkan hitungan sperma. "Minum secukupnya saja," kata Dr. Galen. "Anjuran saya adalah, jangan lebih dari satu atau dua takar sehari."

14. Hindari obat terlarang. Pemakaian marijuana dan obat-obat terlarang lain selama jangka panjang berakibat menurunnya hitungan sperma dan tidak normalnya pola perkembangan sperma, kata Dr.Galen.

Nah….bisa lihatkan salah satu penyebab kemandulan adalah ROKOK ,jadi bagi Anda yang masih merokok saat ini Segera deh Hentikan rokoknya !!

Baca selanjutnya... »»

Wanita Merokok Lebih Seksi ?

Dulu sewaktu aku masih merokok ,rekan-rekan ( Pria ) bilang kalau aku merokok terlihat lebih seksi …aku jadi tersipu malu …sehingga aku sempat bertahan dengan kebiasaanku merokok ……dalam hati ingin tetap terlihat seksi………..
Tetapi apa iya sihh…begitu…??

Apakah menurut kaum Pria …apa bila wanita merokok ..akan terlihat lebih seksi ??
Bagaimana pendapat mu ….?

Tetapi tidak…pikiranku masih lebih jernih …….walau butuh waktu lama juga aku baru dapat berhenti total dari merokok…….termasuk aku meninggalkan kesan seksi bila merokok……..biarlah TIDAK SEKSI…..yang penting ….aku ingin sehat…terhindar dari resiko…gawat dari merokok…,seperti temanku kini lihat posting ku terdahulu….

Nahh..untuk teman ..teman wanita yang masih merokok….nggak usah takut kehilangan keseksiannya karena tidak merokok ,masih banyak kok cara lain menjadi seksi dan yang menarik banyak teman .



Jadi buanglah jauh-jauh pikiran mempertahankan merokok hanya karena Anda ingin terlihat seksi ,ingin tampil beda ,sementara resiko terkena bahaya merokok mengancam Anda.

Selain masalah daya tarik wanita ,banyak juga teman teman yang sulit melepaskan merokok karena sudah terkena adiksi dari rokok ,ini yang memang memerlukan perjuangan untuk melepaskannya……..
Percayalah kerugian yang amat sangat besar bila Anda masih tetap mempertahankan merokok ……


NB.

Oh yaaa......Dear Netter
Saya ada membuat Poll ,tentang wanita merokok apakah terlihat lebih seksi ?
Bagaimana menurut Anda ?

Oke ikuti aja Poll nya di right barr.........

Baca selanjutnya... »»