Berhenti merokok sepertinya mudah,tetapi kenyataannya orang yang sudah terikat dengan rokok sangat sulit untuk berhenti.Mungkin sudah banyak cara yang di lakukan untuk berhenti,tetapi tetap saja masih merokok.Padahal di setiap BandRool rokok itu sendiri sudah ada tulisan peringatannya Seperti:
Impotensi merupakan masalah seksual umum yang dialami banyak pria, terutama pria yang berusia tua. Namun tidak semua kasus impotensi karena faktor usia. Pria berusia di bawah 40 tahun juga dapat mengalami gejala impotensi. NewBloggerThemes.com.
Merokok sebenarnya bukan satu-satunya penyebab impotensi pada pria. Faktor gaya hidup juga bisa berpengaruh besar pada kesehatan seksual kaum Adam. Obesitas, konsumsi alkohol dan obat-obatan dapat memicu timbulnnya problem ereksi. Demikian pula halnya dengan gaya hidup yang santai dan kurang aktivitas NewBloggerThemes.com.
Shisha atau biasa juga disebut hookah merupakan gaya merokok tembakau ala Timur Tengah. Cara merokok shisha berbeda dengan mengisap rokok tembakau pada umumnya. Shisha menggunakan tabung yang berisi air. NewBloggerThemes.com.
Published on: 16:03 by LifeForHappiness - No comments
Rokok dapat menyebabkan kanker Paru sering kita dengar setiap hari ,tapi rokok dapat menyebabkan kanker PITA SUARA mungkin masih jarang terdengar ,kali ini giliran kanker pita suara akibat rokok akan kita bahas bagaimana dapat sampai terjadi pada pita suara.. Sudah tentu ,pasti yang menyebabkan kanker tersebut adalah zat berbahaya yg terkandung dalam rokok itu sendiri , nah...apa saja zat yang berbahaya pada rokok ?
Rokok dibuat dari tanaman tropis Tembakau (Nicotiana tobaccum).Apabila dibakar, asap yang dihasilkan mengandung kurang lebih 4000 racun dengan 3 komponen utama yaitu Nikotin yang menyebabkan ketergantungan, TAR yang bersifat karsinogenik (pencetus kanker),dan karbon monoksida yang menyebabkan gangguan sistem pernafasan. Selain itu komponen2 lain yang terdapat di dalam rokok : - Fenol (bahan pembersih lantai) - Aseton (bahan pembersih cat kuku) - Arsen (bahan racun tikus) - Merkuri (penyebab penyakit minamata) - Hidrogen Sianida - Formalin (bahan pengawet mayat) Bahan2 di atas dapat memperbesar resiko anda terkena kanker.Itulah beberapa zat berbahaya - racun yang terdapat dalam rokok.
Bagaimana rokok dapat menyebabkan kanker ?
Apabila anda menyalakan rokok dan menghisapnya, maka ratusan, ribuan, bahkan jutaan molekul2 radikal bebas masuk ke dalam tubuh anda. Apa itu radikal bebas? Free Radicals (FR) adalah suatu senyawa yang kehilangan elektron bebasnya sehingga bersifat sangat reaktif, apabila FR masuk ke dalam tubuh FR cenderung mencuri elektron dari tubuh, proses ini menyebabkan cedera pada membran sel dan inti khususnya paru-paru sehingga terjadi kelainan dan kecacatan pada DNA. Apa akibatnya? Terjadilah proses pembelahan sel yang abnormal dan tidak terkendali dan terjadilah tumor/kanker. Selain asap rokok, lingkungan kita juga menghasilkan FR antara lain : Sinar UV dari matahari, gas buangan kendaraan bermotor, smog, asap masakan, dsb.
Semakin jelas ,semua asap rokok kalau dapat akan dihisap semua oleh perokok ?! Asap akan melewati saluran yang menuju Paru-Paru dan berkumpul disana. sebelum sampai paru-paru tentu akan melewati berbagai organ - jaringan ,antara lain adalah Pita Suara yang sensitif terhadap rangsangan dari luar ,dalam hal ini adalah radikal bebas ( FR ) . Pada prinsipnya semua jaringan yang terlewati ,yang dilalui oleh asap rokok berpotensi dapat terkena kanker.
Published on: 05:30 by LifeForHappiness - No comments
Wah ..satu lagi berita nggak enak buat kita yang mendambakan Indonesia yang bebas rokok ...,betapa tidak saya membaca berita disalah satu surat kabar online bahwa tingkat paparan asap rokok di Indonesia sudah sangat mengkhawatirkan, bagaimana nasib pemuda bangsa kelak ? ,bagaimana nasib Bangsa Indonesia nantinya ?
ini sekilas ringkasan beritanya, sangat memprihatinkan ,
Sekitar 65,6 juta wanita dan 43 juta anak-anak di Indonesia terpapar asap rokok atau menjadi perokok pasif. Mereka pun rentan terkena berbagai penyakit, seperti bronkitis, paru-paru, kanker usus, kanker hati, stroke, dan berbagai penyakit akibat asap rokok.
”Angka kematian global akibat rokok pun meningkat setiap tahun,” kata Soewarta Kosen dari Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Departemen Kesehatan di Jakarta, Rabu (11/6). Tahun 1998, misalnya, angka kematian di dunia akibat tembakau sekitar 4 juta orang. Tahun 2030 diperkirakan meningkat menjadi 10 juta orang.
Di Indonesia, banyaknya warga yang terpapar asap rokok karena sekitar 91,8 persen perokok merokok di rumah, tidak jauh dari istri dan anak-anak mereka. Perokok di Indonesia sebagian besar dari kalangan ekonomi menengah ke bawah yang mengeluarkan 7,4 hingga 12 persen dari pendapatannya untuk membeli rokok. Sekitar 82 persen rokok yang dikonsumsi merupakan rokok keretek produksi Indonesia.
Sekitar 73,3 persen buta huruf di Indonesia, lanjut Kosen, menjadi perokok. Adapun yang pendidikannya lulusan sekolah dasar sekitar 65,9 persen di antaranya menjadi perokok.
Produksi rokok Indonesia pun sangat besar. Tahun 2006, misalnya, sekitar 230 miliar batang rokok diproduksi oleh sekitar 900.000 pekerja, yang 82 persennya adalah wanita. Cukai yang dihasilkan dari tembakau tahun 2005 sekitar Rp 32 triliun. ”Namun, cukai yang dihasilkan ini tidak ada apa-apanya jika dibandingkan dengan biaya kesehatan dan kerugian yang harus ditanggung sekitar Rp 127 triliun,” kata Kosen.
Widyastuti Soerojo, Kepala Badan Khusus Pengendalian Tembakau-Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia, mengatakan, dampak parah tembakau akan dirasakan perokok sekitar 20 tahun kemudian.
Peneliti Lembaga Demografi Fakultas Ekonomi Universitas Indonesia, Abdillah Ahsan, menyatakan, pertanian tembakau hanya menyumbang 0,1 persen terhadap produk domestik bruto. ”Itu pun hanya ada di Jatim, Jateng, dan Nusa Tenggara Barat,” ujarnya.
Published on: 12:11 by LifeForHappiness - No comments
Abortus dan Rokok Masih mengenai bahaya rokok terhadap kesehatan manusia ,sekarang saya akan membicarakan yang kaitannya dengan wanita.
Salah satu yang sering terjadi adalah peristiwa abortus yang berkaitan dengan rokok ! Istilah abortus dipakai untuk menunjukkan pengeluaran hasil konsepsi sebelum janin dapat hidupdi luar kandungan.Abortus adalah peristiwa pengeluaran hasil konsepsi pada usia kehamilan kurang dari 20 minggu atau berat janin kurang dari 500 gram.
Itu adalah pengertiannya tentang ABORTUS , abortus sendiri dapat terjadi karena berbagai sebab al :
Kelaianan pertumbuhan hasil konsepsi, bisa menyebabkan abortus pada kehamilan sebelum usia 8 minggu.
Faktor yang menyebabkan kelainan ini adalah : 1. Kelainan kromosom, terutama trisomi autosom dan monosomi X 2. Lingkungan sekitar tempat implantasi kurang sempurna 3. Pengaruh teratogen akibat radiasi, virus, obat-obatan, tembakau atau alkohol. 4 Kelainan pada plasenta, misalnya endarteritis vili korialis karena hipertensi menahun 5 Faktor maternal, seperti pneumonia, tifus, anemia berat, keracunan dan toksoplasmosis
Gejala Klinis yang sering terjadi , Kehamilan kurang dari 20 minggu. Pada pemeriksaan fisik : Keadaan umum tampak lemah atau kesadaran menurun, tekanan darah normal atau menurun, denyut nadi normal atau cepat dan kecil, suhu badan normal atau meningkat. Perdarahan melalui vagina, mungkin disertai keluarnya jaringan hasil konsepsi (janin )Rasa mulas atau keram perut di daerah perut bagian bawah, sering disertai nyeri pinggang akibat kontraksi uterus (rahim).
Komplikasi, Perdarahan, perforasi (robek rahim), syok dan infeksi kalau kita lihat pada penyebab abortus ,maka salah satunya adalah karena TEMBAKAU yang tidak lain adalah rokok.
Jadi jelas Abortus akibat merokok bukan hanya kata orang ,tetapi ini suatu yang nyata terjadi......Nah apakah para wanita masih juga berani merokok ?
Published on: 10:14 by LifeForHappiness - No comments
Banyak orang tidak tahu kalau dia berhenti merokok dalam beberapa menit saja ,sebetulnya dia
sudah memberikan hadiah yang besar kepada tubuhnya sendiri.....! Ini yang banyak TIDAK diketahui oleh para PEROKOK.
Ada juga beberapa kebiasaan yang sering danggap sepele ,sudah biasa dilakukan ,tetapi sesungguhnya kebiasaan itu sangat berguna bagi kesehatannya..... Coba simak berikut ini :
Minum Banyak air Meminum air putih akan membantu mengeluarkan nikotin dan bahan kimia lainnya dari tubuh lebih cepat. Gunakan sedotan untuk memenuhi keinginan merokok.
Bernafas Dalam-dalam Kebanyakan orang tidak memaksimalkan kemampuan paru-paru mereka. Hiruplah nafas dalam-dalam 10 kali, hembuskanlah perlahan-lahan dan matikan api dari 'lighter' Anda. 'Take a deep breath' jangan lakukan 'cigarette break'
Tunda Merokok Tundalah menyalakan rokok pertama Anda selama 1 jam setiap hari. Saat keinginan untuk merokok muncul kembali, tundalah selama setengah jam. Anda berkuasa penuh saat Anda mengatakan TIDAK.
Lakukan sesuatu yang berbeda Janganlah langsung merokok saat pertama kali merasakan keinginan untuk merokok. Tunggulah beberapa menit dan lakukanlah aktivitas yang berbeda. Ubahlah kebiasaan Anda!
Nah, ini hadiah buat kamu yang udah sukses berhenti merokok. Hadiah langsung tanpa diundi. Ingat, sehat itu mahal lho.
Berhenti 20 menit Tekanan darah dan denyut nadi kembali normal
Berhenti 8 jam Kandungan Nikotin dan karbon monoksida dalam darah turun setengahnya. Kandungan oksigen kembali normal
Berhenti 24 jam Kandungan karbon monoksida akan hilang. Paru-paru mulai membersihkan lendir dan zat-zat lain yang disebabkan oleh rokok.
Berhenti 24 Jam Tidak ada lagi nikotin yang tersisa di dalam tubuh anda. Kemampuan penciuman dan merasakan meningkat.
Berhenti 72 jam Pernafasan menjadi lebih baik, saluran ke arah paru-paru mulai bekerja pada level normal dan level energi tubuh meningkat.
Berhenti 2 - 12 minggu Sirkulasi darah semakin baik
Berhenti 9 bulan Masalah pernafasan (batuk-batuk, nafas terengah-engah) dapat diatasi karena fungsi paru-paru meningkat 10 %.
Berhenti 1 tahun Risiko serangan jantung berkurang setengah dari orang yang merokok.
Berhenti 10 tahun Risiko kanker paru-paru berkurang setengah orang yang merokok.
Berhenti 15 tahun Risiko serangan jantung berkurang menjadi sama dengan seseorang yang tidak pernah merokok