Saat ini sudah 1 bulan atau tepatnya 4 minggu hidup tanpa rokok. Bagi
saya ini hal yang luar biasa dan perlu dirayakan hahahah…yup 1 bulan
secara finansial artinya saya menghemat 390.000 rupiah (saat ini harga
rokok marlboro light 13.000 sebungkus ditempat saya). Lumayan….
Luar biasa artinya bagi saya, orang yang dulu selalu bilang ga tahan
kalo ga ngerokok saat rapat, orang yang selalu merokok disetiap
kesempatan, dulu bagi saya rokok seperti jati diri saya kalau ga
ngerokok ya bukan saya namanya. Hari ini saya membuktikan kepada diri
saya sendiri bahwa apa yg dulu saya pikirkan adalah salah besar!
Saya bisa tidak merokok untuk 2 jam, 3 jam, 1 hari, 1 minggu, dan
sekarang 1 bulan pun saya sanggup tidak merokok sama sekali. Jati diri
saya adalah saya sendiri, saya tetap saya meskipun tanpa rokok. Saya
bisa melewati berbagai moment tanpa merokok, saat senang…saat susah
semuanya tanpa rokok dan tidak ada yang berubah. Kesenangan terasa
menyenangkan meski tanpa rokok, kesedihan tetap terasa pedih dengan atau
tanpa rokok.
Efek kekurangan zat juga nampaknya sudah mulai mereda, beberapa hari
ini saya tidak mengalami gejala depresi lagi. Berat badan bertambah 1
kilo, ah tapi nanti saja dipikirinnya rasanya nurunin berat badan ga
sesusah berhenti merokok. Keinginan merokok masih ada tapi dorongannya
mulai melemah, pikiran-pikiran untuk merokok kadang muncul kira-kira 1
kali dalam 2-3 hari. Subtitusi juga sudah ga diperluin lagi, saat
sesudah makan saya sudah terbiasa dengan minum segelas air putih atau
mengkonsumsi buah segar untuk menghilangkan aroma makanan yang tersisa
dimulut.
Hari ini saya posting lagi di twitter, “1 bulan tanpa rokok, retweet
if you support me!!” dan hasilnya sudah pasti banyak yang
nge-retweet…senang liatnya karena merasa banyak orang yang mendukung
keputusan saya.
Sumber : marlborolight75.blogspot.com
0 comments:
Post a Comment